Ортопедические стельки (или ортезы стопы, вкладыши) — это специальные вкладки для обуви, которые предназначены для коррекции биомеханики стопы, поддержки сводов и правильного распределения нагрузки

Главная задача ортопедических стелек — не просто сделать удобнее, а исправить или компенсировать существующие проблемы опорно-двигательного аппарата

Лечебно-коррекционные стельки назначает врач-ортопед при:

• Плоскостопие (продольное, поперечное, комбинированное): Стельки поддерживают своды стопы, которые при плоскостопии опущены, предотвращая дальнейшую деформацию и снимая болевой синдром.
• Пяточная шпора (плантарный фасциит): Ортопедические стельки с мягким подпяточником и углублением разгружают болезненную область, уменьшая нагрузку на воспаленную фасцию.
• Вальгусная деформация стопы (Hallux Valgus): Та самая «косточка» на большом пальце. Стельки помогают правильно распределить нагрузку на передний отдел стопы, существенно замедляя рост деформации.
• Разная длина ног: С помощью стелек можно компенсировать небольшую разницу (до 1−1.5 см), выровняв таз и предотвратив сколиоз.
• Ревматоидный артрит, подагра: Снижают болезненную нагрузку на пораженные суставы стопы.
• Диабетическая стопа: Для диабетиков критически важны индивидуальные стельки без жестких элементов, которые предотвращают появление потертостей и язв в местах повышенного давления.
• После травм и операций: Помогают восстановить правильную биомеханику ходьбы и разгрузить травмированную область.
• Заболевания крупных суставов (артроз коленных, тазобедренных суставов) и остеохондроз позвоночника. Часто эти проблемы являются следствием неправильной работы стопы. Корректируя положение стопы, стельки снижают ударную нагрузку на суставы и позвоночник.

Использование ортопедических стелек условно можно разделить на две группы: лечебно-коррекционные и профилактические/комфортные.

Ортопедические стельки для профилактики и комфорта:

• Беременные женщины: Из-за увеличения веса и действия гормона релаксина (который размягчает связки) нагрузка на стопы резко возрастает, может развиться плоскостопие. Стельки помогают поддержать своды.
• Люди, испытывающие длительные статические нагрузки: Парикмахеры, продавцы, рабочие-станочники и все, кто много времени проводит на ногах. Стельки снижают усталость и предотвращают развитие заболеваний.
• Спортсмены: Повышают устойчивость, амортизацию и эффективность толчка, снижая риск травм от перегрузок (например, при беге).
• Люди с избыточным весом: Увеличенная масса тела создает повышенную нагрузку на своды стопы, которые нуждаются в дополнительной поддержке.
• Те, кто носит неудобную обувь: Ношение обуви на высоком каблуке или с узким носком деформирует стопу. Специальные стельки могут частично компенсировать этот вред.